Vamos ensinar agora uma receita muito boa para quem está na batalha contra a balança: a água de maçã e canela.
É uma receita excelente, que costuma funcionar e o motivo é simples. Maçã e canela são potentes aceleradores do metabolismo, o que ajuda a queimar energia, mesmo quando estamos em repouso.
Ah, dá para reaproveitar a maçã e a canela por mais duas vezes, trocando apenas a água. Anote a receita:
INGREDIENTES
2 litros de água.
1 maçã descascada
1 pedaço de canela em pau
MODO DE PREPARO
Encha uma jarra com 2 litros de água. Descasque e fatie a maçã.
Coloque a maçã fatiada e o pedaço de canela em pau dentro da água.
Deixe descansar por meia hora. Passado esse tempo, a água de maçã e canela já pode ser consumida,
Vá bebendo‐a ao longo do dia.
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