Você já deve ter visto dezenas de receitas diferentes e muitas dicas aconselhando a beber chá para emagrecer. Mas apague da memória tudo o que você sabe. Nós vamos te ensinar a verdadeira (e mais potente) receita de chá para acelerar o metabolismo. Essa bebidinha conseguirá fazer você queimar calorias mais rápido e poderá te ajudar na difícil missão de emagrecer e perder gordura da barriga.
Melhor chá para emagrecer
Essa receita poderosa foi elaborada pelo médico Gilberto Kocerginsky, do Linnus Institute, no Rio de Janeiro. Os ingredientes indicados pelo especialista são o segredo para o efeito quase milagroso da bebida. O preparo leva une alguns alimentos termogênicos, como pimenta, gengibre e canela. Eles, juntos, são ainda mais eficientes do que sozinhos, e ajudam a eliminar a barriga.
Contraindicações
As contraindicações são para hipertensos e pessoas com problemas cardíacos, que devem procurar um médico antes de tomar para saber se podem ou não consumir a bebida.
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Receita de chá termogênico
Ingredientes
- 1 colher de chá rasa de pimenta tipo cayena em pó
- 1 colher e meia de sopa de gengibre cortado em pequeninos pedaços tipo cristais
- 1 colher de chá de açafrão da terra em pó
- 1 limão thaiti cortado em oito partes
- 4 cravos
- 4 paus de canela
- 300 ml de água
Modo de preparo
- Coloque a água no fogo e jogue todos os ingredientes.
- Misture bem e, quando ferver, desligue.
- Tampe a panela por 5 minutos. Depois coe e beba.
- Se quiser adoçar, use stévia.
Como consumir
A indicação médica é tomar até duas vezes ao dia, junto com alguma refeição. No verão pode ser consumido frio.
