Fígado gordo ou gordura no fígado são nomes populares de esteatose hepática.
É uma doença em que há um armazenamento anormal de gorduras nas células do fígado.
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O problema é cada vez mais comum e atinge principalmente os pacientes com diabetes tipo 2, as pessoas obesas e os grandes consumidores de álcool.
Manter uma dieta saudável é o primeiro passo para ter um fígado sadio.
Neste post, vamos mostrar cinco tratamentos caseiros para gordura no fígado e também para manter esse órgão bem saudável.
Todos eles têm frutas como base.
Confira.
1. Tamarindo
Pouca gente sabe, mas o tamarindo é uma fruta muito indicada para tratar fígado gordo.
O tamarindo é uma fruta tropical e de sabor azedinho bem agradável.
Atualmente ele é o centro de diversos estudos sobre seus benefícios para o organismo, especialmente para a saúde do fígado.
O tamarindo possui grande valor nutricional.
Ele é excelente para desintoxicar o organismo devido à sua grande quantidade de fibras, ajudando a melhorar distúrbios digestivos.
Por ser boa fonte de ácidos insaturados, ajuda a manter as artérias limpas.
Ela também contribui para a perda de peso e combate a retenção de líquido.
Em relação a seus benefícios hepáticos, o tamarindo é um potente protetor e desintoxicador do fígado.
Graças a essas propriedades, é considerado um remédio muito eficaz para tratar cálculos biliares, perrmitindo sua correta eliminação e limpando profundamente a vesícula biliar.
Reduz os níveis de colesterol e livra do excesso de gordura as células do fígado.
A melhor forma de aproveitar os benefícios do tamarindo, no caso de fígado gordo, é fazendo uma infusão.
Ferva 1 litro de água e acrescente 30 gramas das folhas de tamarindo quando levantar fervura.
Espere um pouco e desligue o fogo.
Beba o chá frio ou morno, três xícaras diariamente.
2. Limão
O limão é também excelente para a saúde do fígado.
Ele possui muitos antioxidantes, é rico em vitamina C e ácidos cítricos.
Esta fruta funciona muito bem no tratamento de gordura no fígado, além de melhorar a digestão.
Os ácidos do limão ajudam a decompor os alimentos no estômago e facilitam todo o processo digestivo, protegendo o fígado.
Existe um excelente remédio com esta fruta para limpar o fígado: beba diariamente em jejum 1 copo de água morna “temperada” com o suco de 1 limão espremido na hora.
3. Morango
Esta fruta ajuda a desintoxicar o organismo pela sua grande quantidade de fiibras.
A vitamina C, também em boa quantidade no morango, ajuda a fortalecer o sistema imunológico, enquanto seus ácidos orgânicos ajudam a desinflamar, desinfetar e prevenir a acumulação de gordura no fígado.
A medicina natural recomenda o uso de morango para tratar ácido úrico e para regular a pressão arterial.
Consuma apenas morangos orgânicos, já que é uma fruta castigada pelos produtores com grande carga de agrotóxicos.
Uma boa dose de consumo são oito moranguinhos diariamente.
4. Peras
Por possuir pectina, a pera é um regulador intestinal.
Além disso, favorece a eliminação do mau colesterol, como também de toxinas depositadas no sangue.
O consumo de duas peras por dia fornece 20% da dose recomendada de vitamina C e 10% da de ácido fólico, além de vitaminas do complexo B e vitamina E.
É uma fruta excelente para o fígado.
Estimula a secreção dos sucos gástricos e limpa, além do fígado, o pâncreas.
Para se beneficiar das virtudes da pera, consuma ao menos uma por dia.
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5. Suco de melão e sementes de mamão
Já ouviu falar deste suco?
Pois bem, o suco de de melão com sementes de mamão é um excelente remedio natural para limpar o fígado e, por consequência, tratar gordura no fígado.
Este suco combina os benefícios do melão com os das sementes de mamão.
O resultado é bebida muito especial que combate a acumulação de gordura nas células hepáticas, permitindo a correta depuração delas.
Além disso, estimula a absorção de nutrientes pelo intestino e favorece a eliminação do colesterol ruim e de outras substâncias tóxicas.
A receita do suco é supersimples: bata no liquidificador 2 fatias de melão (sem a casca, claro), 1 copo de água pura e 1 colher (chá) de sementes de mamão.
Liquidifique tudo muito bem e beba (sem coar) em seguida.
Tome 1 copo diariamente e em jejum.
Além desses tratamentos, existe outro muito elogiado por nossos leitores.
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