Ela também é conhecida como “árvore da vida”, da “eterna juventude”. De que planta estamos falando? Da extraordinária “moringa”.
Cientistas da Índia, de onde a planta se origina, já sabem o quanto a moringa é poderosa. E agora chegou a vez de pesquisadores dos Estados Unidos.
Na PubMed, a biblioteca americana on-line de medicina, já existem vários estudos sobre a planta. Esses estudos revelam que a planta contém numerosos compostos anticâncer, como kaempferol, ramnetina e Isoquercitrin.
Até agora há resultados positivos do uso da moringa, segundo essas pesquisas, contra o câncer de ovário, de fígado, de pulmão e melanoma, em testes de laboratório.
E isso mostra que mais uma vez os adeptos da medicina natural saem na frente dos cientistas. A moringa é fonte de cerca de 90 nutrientes e contém todos os aminoácidos. As nutritivas folhas fornecem betacaroteno e vitaminas C, B2, B3, B6, B7, D, E e K.
É também rica em minerais e se constitui numa boa fonte de ferro, potássio e cálcio, além de cobre, magnésio, manganês e zinco. Contém 17 vezes mais cálcio que o leite, 25 vezes mais ferro que o espinafre e 5 vezes mais potássio que a banana.
É um das maiores fontes de antioxidantes e seus fitonutrientes ajudam o corpo a rejuvenescer em nível celular, uma qualidade muito interessante para os enfermos de aids. Todas as partes da moringa são comestíveis: raízes, sementes, folhas…
Devido às propriedades da moringa ela é chamada de ‘Árvore Milagrosa’ e ‘Mãe África’ em muitas regiões de África. Confira o vários benefícios da moringa para nosso organismo:
- Reforça o sistema imunológico devido ao alto teor de zinco, vitamina C, polifenóis e betacaroteno;
- Melhora a visão também devido ao elevado teor de betacaroteno e vitamina A;
- Previne a diabetes reduzindo os níveis de açúcar no sangue e protegendo as células;
- Diminui o risco de doenças cardiovasculares ao evitar a formação de placas de gordura nas artérias e a absorção de colesterol no intestino;
- Regula a pressão arterial por conta do seu efeito vasodilatador;
- Previne e combate a anemia devido ao teu alto teor de ferro, que favorece a formação de glóbulos vermelhos;
- Regula atividade hormonal diminuindo os efeitos da menopausa e o desconforto durante a menstruação;
- Atua como analgésico e anti-inflamatório ao diminuir o processo inflamatório e sintomas de doenças como reumatismo;
- Auxilia na perda de peso porque possui proteínas e fibras que aumentam a sensação de saciedade;
- Contribui para a saúde e boa manutenção dos ossos devido à elevada presença de cálcio e fósforo.
As sementes de moringa eliminam as bactérias presentes na água e podem ajudar a purificá-la para torná-la útil ao consumo humano, como se fosse um processo de filtragem.
Além disso, é muito potente para evitar a formação de tumores e é de grande ajuda no tratamento de úlceras, bronquite, dores musculares, febre e muitos outros problemas de saúde.
Como consumir a moringa:
Sementes: coloque algumas sementes em um copo de água fervente com um pouco de sal.
Espere alguns minutos, coe e, em seguida, beba a água.
Vagens verdes: ela podem ser utilizadas em saladas.
Folhas: coma as folhas cruas ou levemente aferventadas.
Flores: coma em saladas ou pratos quentes.
Moringa em pó: você pode comer meia colher (chá) de água ou suco pela manhã, ou à noite para a insônia.
Moringa cápsulas: Recomendamos tomar uma cápsula por dia com as refeições.
Um jeito simples de usufruir dos benefícios da moringa é preparando um chá de moringa bem simples. Confira abaixo a receita de chá de moringa simples, como tomar chá de moringa e quais os benefícios e contraindicações deste chá.
Ingredientes para fazer Chá de moringa simples:
Como fazer Chá de moringa simples:
- Prepare seu chá de moringa colocando para ferver 1 litro de água filtrada.
- Quando a água ferver desligue o fogo e
- coloque 1 colher de chá de folhas de moringa.
- Tampe e deixe por 5 minutos, para que as folhinhas libertem suas propriedades na água.
Dica: O verdadeiro chá de moringa tem indicado na embalagem que é de moringa oleífera, também pode ser chamado de chá da vida.
Depois desse tempo é só coar o chá de moringa, adoçar a gosto e beber.
Como tomar chá de moringa?
O indicado é beber, no máximo, 500 ml a 1 litro de chá de moringa ao dia – não exagere na quantidade para evitar efeitos adversos.
Confira remédios caseiros com essa planta e use o poder dela a seu favor.
Chá contra queda de cabelo
Ingredientes:
- – Folhas de amora miúra
- Folhas ou pó de moringa
- – Raiz de alcaçuz
- – Folhas de oliveira
- – 1 litro de água
Modo de preparo: Coloque 1 punhado de cada erva na água e deixe ferver por 3 minutos. Espere amornar. Coe e beba 1 xícara de chá, 5 vezes ao dia, durante 4 meses.
Remédio caseiro para cabelo fraco
Ingredientes:
- – 20g de raiz de ginseng
- – 20g de casca de canela
- – 20g de folhas de amora
- – 20g de juá – 20g de alecrim
- – 20g de moringa – 20g de jaborandi
- – 1 litro de álcool de cereais
Modo de preparo: coloque as ervas em um vidro com tampa e misture o álcool. Tampe, deixe no sol por 24 horas. Depois desse período, tire do sol e deixe descansar por mais 10 dias. Com um algodão, passe no couro cabeludo à noite.
Combater herpes
Ingredientes:
- – 1 punhado de alcaçuz
- – 1 punhado de cambuí
- – 1 punhado de genciana
- – 1 punhado de equinácea purpúrea
- – 1 punhado de folhas de moringa carobinha
- – 1 punhado de velame- do-campo
- – 1 punhado de ipê roxo – 1 litro de água
Modo de preparo: deixe a água ferver e acrescente as ervas. Desligue o fogo, abafe por 20 minutos. Coe e tome 1 xícara (chá) 5 vezes ao dia. Não é recomendado consumir mais de 1 litro do chá por dia.
Contraindicações:
- – Não é recomendada para crianças menores de 8 anos.
- – Grávidas devem consultar o médico antes de consumir a planta.
Leia também: Como Clarear e Remover suas Manchas, Rugas e Melasmas
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E aí, você gostou de conhecer Estudo mostra que planta auxilia na cura de câncer como ovário, fígado, pele e pulmão? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.
