O cabelo cresce aproximadamente um centímetro por mês, e entre os períodos do outono e inverno, é normal que a queda dos fios se intensifique, mas uma alimentação rica, saudável e variada também garante a manutenção de cabelos e do couro cabeludo saudáveis.
O cabelo de algumas pessoas demora mais tempo para crescer, no entanto, pode-se estimular o crescimento com produtos que o fortaleçam e impeçam a sua queda. Existem vários produtos disponíveis no mercado com essa finalidade, mas podemos aplicar algumas máscaras naturais caseiras que custam mais barato e possuem o poder de tratar e fortalecer os fios.
Receitas caseiras para acelerar o crescimento dos fios
Suco de cenoura com iogurte O suco de cenoura com iogurte é um excelente remédio caseiro para ajudar no crescimento dos cabelos, pois a cenoura é rica em vitamina A e o iogurte é rico em proteínas, nutrientes necessários para auxiliar na formação dos fios de cabelo.
Ingredientes:
– 1 cenoura média, crua com casca;
– 1 copo de iogurte natural;
– Suco de 1 laranja.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Após isso, beba o suco sem coar, uma vez ao dia, todos os dias.
Gelatina
A gelatina é um produto natural que aumenta a força e melhora a aparência dos fios, podendo estimular o crescimento dos mesmos.
Você pode utilizá-la sob a forma de cápsulas de suplemento ou misturar gelatina seca em seus molhos, sucos de frutas e bebidas favoritas.
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Massagem no couro cabeludo com óleos
A massagem no couro cabeludo estimula o fluxo sanguíneo, a circulação e o crescimento dos cabelos. Massageie o couro cabeludo durante a lavagem e enxágue-o. Faça isso toda noite por aproximadamente 10 minutos.
Uma vez por semana, coloque duas colheres de sopa de azeite (de modo devagar e com firmeza) em seu couro cabeludo e massageie-o.
O azeite é um óleo rico em nutrientes que ajudam a condicionar a nutrir o couro cabeludo, enquanto a massagem estimula o crescimento dos fios.
Lembre-se que um especialista, neste caso, um dermatologista, deve ser consultado antes de iniciar qualquer procedimento.
