A melancia é uma das frutas mais refrescantes e saborosas do mundo. Por isso, ela está presente na cozinha de muitas famílias.
Infelizmente, as pessoas tendem a jogar as sementes fora, por falta de conhecimento. A verdade é que as sementes de melancia são altamente medicinais.
Para quem não sabe, é possível fazer um poderoso chá com elas. As sementes são ricas em vitaminas do complexo B.
Além disso, elas contêm ômega 3, proteínas e minerais, como o manganês, fósforo, potássio, magnésio, cobre e zinco. Tudo isso pode e deve se explorado por nós. Outra substância presente nas sementes é a citrulina, responsável pelas propriedades antioxidantes.
O chá é capaz de:
- – Dilatar os vasos sanguíneos
- – Combater a hipertensão
- – Aumentar do apetite sexual
- – Combater a arteriosclerose
- – Remover os problemas renais e as doenças no trato urinário
O chá é bastante simples. Veja:
INGREDIENTES
- 20 ou 30 sementes de melancia
- 2 litros de água mineral
MODO DE PREPARO
- Moa as sementes e, em seguida, coloque-as na água.
- Feito isso, ferva a água por 15 minutos.
- Depois coe e guarde a bebida na geladeira.
- O chá deve ser tomado completamente durante dois dias.
- No terceiro dia, prepare a bebida novamente.
A receita a seguir é para um copo grande. Para fazer mais, é só dobrar os ingredientes.
Suco detox de melancia com gengibre para emagrecer
O Suco detox de melancia com gengibre ajuda a eliminar toxinas do organismo, melhorar o intestino, ativar o sistema imunológico e aumentar a hidratação do corpo.
Ingredientes
- 3 fatias de melancia sem caroço
- 1 colher de chá de linhaça triturada
- 1 colher de chá de gengibre ralado
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador
- Sirva com muito gelo!
Suco detox de melancia com hortelã para emagrecer
Ingredientes:
- 1 fatia grossa de melancia sem semente;
- 10 folhas de hortelã;
- Gelo a gosto.
Modo de preparo:
- Colocar a melancia e a hortelã no liquidificador;
- Bater bem e servir com gelo.
As sementes de melancia são capazes de:
1. Proteger o coração
Isso ocorre graças à presença do magnésio, que protege o sistema cardiovascular.
Para quem não sabe, o mineral é capaz de estabilizar a pressão arterial para níveis saudáveis e prevenir doenças como a hipertensão.
2. Tardar o envelhecimento
O motivo está na presença de propriedades antioxidantes.
As sementes melhoram a saúde da pele e deixam uma aparência mais jovem.
3. Combater espinhas
O óleo de semente de melancia é muito bom para tratar a pele do nosso rosto .
Tudo o que você precisa fazer é esmagar as sementes com a ajuda de um pilão e depois espalhar, com a ajuda de um cotonete, em toda a pele, removendo as células mortas e as sujeiras.
Essa técnica ajuda a eliminar as espinhas.
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4. Fortalecer os cabelos
Por ser rica em proteínas e aminoácidos, a semente de melancia fortalece e dá mais brilho aos fios capilares.
Além disso, ajuda a escurecer o cabelo, o que é ótimo para quem não gosta do tom grisalho.
5. Estabilizar a pressão sanguínea e prevenir as doenças cardíacas
As doenças do coração tendem a ocorrer pelo bloqueio de vasos sanguíneos, mas, como já dissemos, as sementes de melancia dilatam os vasos, o que evita problemas cardíacos.
6. Melhorar o metabolismo do corpo
Isso acontece porque as sementes fornecem aminoácidos essenciais.
Além do mais, as sementes de melancia ajudam o organismo a absorver o cálcio dos alimentos – até a espera sexual melhora.
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7. Curar edema
- Para isso, devemos esmagar uma colher (sopa) de sementes de melancia secas e misturar com uma colher (sopa) de mel.
- Feito isso, coloque a mistura num copo com 3/4 de águe quente.
- Em seguida, beba imediatamente
Por fim, Veja também: Como fazer limpa piso milagroso: mistura caseira para deixar sua casa brilhando
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E aí, você gostou de conhecer Ferva as sementes de melancia desta forma e em pouco tempo seu corpo terá estes benefícios!? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.
