Dica bem legal para nossa saúde bucal: que tal fazermos nosso próprio enxaguante bucal natural? O processo é fácil e o resultado é surpreendente: refrescante, suave, e sem os problemas dos enxaguantes industrializados.
Qual o problema dos enxaguantes bucais industrializados?
Há tempos que as propagandas tentam nos convencer que usar antissépticos é saudável, que ajuda a eliminar bactérias da boca, refresca o hálito, ajuda evitar cáries, gengivite, etc. Mas será que o enxaguante bucal traz só benefícios à nossa boca mesmo?
Esses enxaguantes industrializados anunciados infelizmente não são tão benignos quanto parecem, pois contém substâncias químicas como conservantes, álcool e outras, que podem provocar, a longo prazo, irritações na mucosa da boca e despigmentação dos dentes. Além disso, podem provocar manchas, desgaste do esmalte dos dentes, e outros problemas mais graves.
Um outro problema importante, e pouco mencionado: os antissépticos bucais industrializados normalmente são muito agressivos, e eliminam não só as bactérias ruins da boca, mas também as boas. A eliminação de bactérias boas na boca nos predispõe a problemas cardíacos sérios, pois sem defesas, a boca fica sendo a maior “porta de entrada” de problemas.
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Então, para evitar esses transtornos, que tal preparar você mesma o seu enxaguante bucal? Os enxaguantes naturais, não são agressivos e eliminam os germes que causam a gripe, os resfriados e o mau hálito, restabelecendo as condições necessárias para restaurar, naturalmente, o esmalte dos dentes, eliminando cáries e doenças nas gengivas. O enxaguante natural não contém álcool, substância que seca a saliva e estimula o desenvolvimento de bactérias indesejáveis.
Receita do Enxaguante Bucal Natural
- Cravo da Índia
- Própolis
- Óleo essencial de Melaleuca
- Óleo essencial de Hortelã
Cravo da índia: O cravo da índia é um bactericida natural que não desequilibra a flora da boca, é antisséptico e pode aliviar a gengivite.
Própolis: A própolis tem o poder de curar gengivite, candidíase, cárie, aftas e herpes. Isso porque a própolis é antifúngico, bactericida, anti-inflamatório e antibiótico natural.
Óleo essencial melaleuca (tea tree): Além de ajudar a conservar seu antisséptico, o óleo de melaleuca é antibiótico natural, antiviral, balsâmico, bactericida, cicatrizante, revigorante e fungicida.
Óleo essencial de Hortelã: Promove refrescância na boca.
Como Preparar seu Enxaguante Bucal
- Reserve 200 ml de água filtrada e faça um chá bem forte de cravo da índia.
- Quando esfriar, coloque 7 gotas de própolis, 5 gotas de óleo essencial de hortelã e 5 gotas de óleo essencial de melaleuca.
- Misture e coloque em um recipiente limpo com tampa.
O resultado é uma delícia, e a durabilidade é em torno de 10 dias.
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