A reflexologia é uma prática terapêutica que atua nos pontos de pressão, muito explorados pela milenar medicina chinesa.
Os pontos de pressão se relacionam com órgãos do corpo.
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E o estímulo desses pontos pode fazer maravilhas para a nossa saúde.
A reflexologia pode ser feita nos pés, nas mão e no rosto.
Hoje nós vamos mostrar como usar pontos de pressão existentes no nosso rosto para combater sintomas como a dor.
Vamos mostrar os principais pontos de pressão na face e como você pode usá-los em si mesmo ou nos outros.
Em alguns casos, os resultados são imediatos.
Um exemplo é o tratamento da dor.
O alívio é imediato!
Como fazer essa prática?
Não é difícil.
Primeiro, você precisa saber que não deve pressionar nenhuma área com muita força.
Evite mexer em lugares machucados ou com cicatrizes recentes.
Esses cuidados servem para evitar lesões.
Procure sempre massagear o corpo com óleo, para eliminar atritos e evitar irritações na pela.
Você está ansioso, estressado e sofre com sintomas como insônia e dor de cabeça?
A pressão no ponto 3 (ver imagem abaixo) é excelente para aliviar ansiedade, estresse, fadiga, insônia e dores de cabeça.
Faça o teste e comprove: quando sentir uma de cabeça, pressione estse ponto sem muita força – mas com firmeza – e veja o que acontecerá em poucos minutos.
A imagem mostra os pontos e os órgãos a que eles se ligam:
1. Intestino delgado
2. Bexiga
3. Fígado
4. Coração
5. Rins
6. Vesícula biliar
7. Estômago
8. Pulmões
9. Intestino grosso
10. Genitais
11. Pâncreas
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Se tiver problema ou sentir dor nesses órgãos, pressione os pontos correspondentes a eles no seu rosto.
A pressão, repetimos, é firme, porém não é agressiva.
Uma simples massagem já servirá como estímulo e ajudará a aliviar problemas de saúde.
Se conhecer um bom profissional da área de reflexologia, vale a pena o investimento de se consultar com ele.
