Você sabia que vinagre de maçã é um excelente remédio natural que nos ajuda a emagrecer?
Além disso, a pessoa perde a compulsividade por comida e acaba queimando algumas gordurinhas.
Consuma o vinagre de maçã antes das principais refeições do dia.
Uma dica, para que o sabor não fique tão forte, é a infusão.
Ferva um pouco de água e adicione duas colheres (sopa) de vinagre.
Beba diariamente, pois não há efeitos colaterais.
Mas saiba que só verá diferença no corpo, depois de certo tempo.
Durante o tratamento, evite comer laticínios , carnes gordurosas, refrigerantes, alimentos fritos, carboidratos, açúcar e sal.
Esses alimentos em excesso engordam.
Invista em frutas , legumes , fibras , proteínas e qualquer outro alimento rico em nutrientes.
Você também precisa realizar atividades físicas e dormir em média 8h por dia.
Por fim, beba bastante água para hidratar o corpo.
Para quem não sabe, a água ajuda a reduzir a quantidade de gordura acumulada.
Vinagre de maçã contém vitaminas A e B, ácidos gordos essenciais e vários minerais, como ferro, cálcio, potássio, fósforo e magnésio.
Consumir esse ingrediente não só ajuda a perder peso, mas também:
– Desintoxica o cólon
– Melhora a aparência da pele
– Diminui as cãibras musculares
– Alivia a dor na garganta
– Elimina o muco
– Impede o ressecamento dos olhos
– Ajuda a normalizar a tensão arterial
– Previne o câncer
– Desinfecta e cura feridas
– Trata acne
Mas atenção!
Tem que ser um vinagre de boa qualidade.
De preferência orgânico e não filtrada.
Onde você compra esse vinagre?
Em boas lojas de produtos naturais e na internet.
IMPORTANTE!
Se você tem gastrite ou outro problema estomacal, não deve consumir esta bebida.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
