Você já pensou que pode perder peso rapidamente com uma bebida ?
Pode soar inacreditável, mas é muito fácil de fazer, e se você beber com frequência terá resultados rápidos.
Ao beber apenas um copo deste suco, você vai reduzir seus níveis de gordura, principalmente da barriga. Se tomar todas as noites, e quando acordar fizer exercícios de cárdio por 30 minutos, você se sentirá melhor em alguns dias.
Os ingredientes dessa bebida, ajudam a queimar as gorduras enquanto você dorme.
Como isso é possível? Pois os ingredientes usados ativam o metabolismo, e beber ele antes de ir para a cama, faz com que a queima ocorra durante o sono.
Pepinos são ótimos para combater a gordura. Um pepino inteiro tem apenas 45 calorias. E ele está cheio de fibra e água, dois fatores importantes para a queima.
Salsa e o coentro também possuem baixos níveis de calorias, e ambos são ricos em antioxidantes, assim como vitaminas e minerais.
O gengibre, ajuda a digerir mais rápido os alimentos, evitando a constipação, o que ajuda a não ter mais aquela barriga indesejada. Esse ingrediente vai acelerar a queima de gordura.
O suco de limão, é bom para liberar as toxinas que se acumulam no organismo. Quando você bebe suco de limão, você se sente melhor e se livra das toxinas e gorduras.
O suco de aloe vera, também é ótimo para perda de peso. Repleta de antioxidantes, ajuda a bloquear os radicais livres que causam inchaço. Esse suco ajuda a aumentar a queima de gordura e a diminuir o índice de massa gorda do corpo.
Aprenda a fazer:
1 Limão
1 Pepino
1 Colher de gengibre ralado
1 colher de sopa de suco de aloe vera
1/2 copo de água
Preparo:
Coloque os ingredientes em um liquidificador e misture-os. Beba um copo deste suco antes de deitar. Pode tomá-lo por 7 dias.
Beba essa bebida saudável antes de dormir e você acordará sentindo-se mais leve e e cheio de energia.
Fonte: Drink This Before Going to Bed to Help Burn Belly Fat
