Está querendo perder peso e não consegue? Então esta receita com certeza vai ajudar você. Anote aí:
1- Bebida que vai desinchar e queimar a gordura da sua barriga e ajuda a emagrecer até 1 kg por dia
INGREDIENTES
- 2 fatias grossas de abacaxi
- Meio pepino cru descascado
- 2 colheres (sopa) de linhaça
- Meio copo de água
MODO DE PREPARO
- Bata muito bem todos os ingredientes no liquidificador.
- Beba logo em seguida.
- Tome este suco duas vezes ao dia, de preferência em jejum e um pouco antes do almoço.
2- Ferva esta erva por 3 minutos, tome todos os dias e em pouco tempo a barriga estará sequinha!
O chá da flor de hibisco, combinado a uma alimentação saudável, pode eliminar até cinco quilos em apenas um mês.
Veja como fazer o chá de hibisco para emagrecer muito mais rápido:
INGREDIENTES
- 1 litro de água
- 5 hibiscos desidratados (ou 1 colher sopa se for picado)
- 1 pedaço de canela em pau
- 2 cravos-da-índia
MODO DE PREPARO
- Ferva a água.
- Quando entrar em ebulição, acrescente os ingredientes e deixe por mais três minutos.
- Hipertensos também precisam consultar um médico antes de consumir esta bebida.
3- Chá de sene e cavalinha: regula o intestino e ajuda a emagrecer
Este chá ajuda no emagrecimento, elimina as toxinas do organismo, regula o intestino e reduz a retenção de líquido.
Ingredientes:
- 1 litro de água
- 1 colher (sopa) de folhas de sene
- 1 colher (sopa) de cavalinha
Observação: as duas ervas estão disponíveis para venda em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e até mesmo em supermercados.
Modo de preparo e consumo:
- Coloque a água em uma panela e espere levantar fervura.
- Adicione o sene, a cavalinha e deixe ferver por mais alguns minutos.
- Espere chegar ao ponto de morno ou esfriar, coe e tome durante o dia, em um período de 12 horas.
- Tome este chá por sete dias, faça uma pausa de uma semana e retome o tratamento.
- Além disso, nunca consuma mais do que o indicado, ou seja, não dobre a receita –
- coloque apenas uma colher (sopa) de cada planta para um litro de água.
O sene, quando consumido por mais de sete dias, pode provocar irritabilidade no intestino, estômago e cólicas.
É bom ressaltar que, embora os chás sejam aliados para o emagrecimento, é necessário manter uma alimentação saudável, balanceada e praticar atividades físicas regularmente.
Além disso, beba água, no mínimo dois litros por dia, porém nunca durante as refeições.
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RECEITA 4
Vamos ensinar a fazer um suco fantástico para acelerar o seu sistema imunológico, prevenir problemas como câncer, doenças nos rins e úlceras.
Esta bebida é capaz de tirar as toxinas do corpo, diminuir as dores provocadas pela menstruação, melhorar a circulação, controlar a pressão arterial e eliminar gorduras. Aprenda a fazer o suco que, de uma maneira bem simples, vai melhorar a sua saúde:
INGREDIENTES
- 1 beterraba
- 1 maçã vermelha ou verde
- 2 cenouras
- 1 pedaço de 2cm de gengibre fresco ralado
- 1 limão espremido na hora
- Água
MODO DE PREPARO
- Coloque no liquidificador a beterraba cortada em alguns pedaços e um pouco de água.
- Misture bem e coe.
- Feito isso, despeje o suco em um copo e deixe-o na geladeira por 1 hora.
- Perto de completar 1 hora, prepare o suco de maçã, gengibre e cenoura no liquididificador, batendo os ingredientes com um pouco de água.
- Depois, adicione o suco de beterraba a este suco e misture bem. Esprema um limão sobre a mistura e beba em seguida. Recomendamos que você tome esta bebida cerca de 30 minutos antes do café da manhã.
- Lembre-se que você não deve misturar todos os sucos no início, pois é importante que o suco de beterraba seja “depurado”.
- Ao deixar o suco de beterraba 1 hora na geladeira, você está neutralizando alguns antinutrientes deste vegetal e potencializando suas propriedades.
- Caso pule essa etapa do processo, a bebida perderá muitos de seus benefícios.
- Se for hipertenso(a), tire o gengibre da receita.
5- Laxante Caseiro Para Limpar o Intestino e Perder Peso Naturalmente!
Este Laxante Caseiro Para Limpar o Intestino e Emagrecer Naturalmente é muito fácil de ser preparado. Se seu desejo é Limpar o Intestino e Emagrecer de forma totalmente segura e eficaz, você veio ao lugar correto.
Limpeza intestinal e perda de peso é um tópico popular, mas a limpeza intestinal é realmente um jeito eficiente de perder peso?
Existem dois modos básicos de limpeza de cólon – produtos e hidroterapia (também conhecido como irrigação do cólon).
Isso também pode interessar você: Hidratação Profunda Caseira com amido de milho
6- Laxante Caseiro Para Limpar o Intestino e Emagrecer:
INGREDIENTES:
- 150 gramas de tâmaras
- 150 gramas de ameixas
- 5 xícaras de água fervida
COMO PREPARAR:
- Leve a água para ferver, em seguida, adicione as tâmaras e ameixas secas e deixe ferver a mistura por 10-15 minutos.
- Deixe esfriar depois e então você pode começar a consumi-lo.
- Tome uma colher de sopa do remédio com o estômago vazio pela manhã.
- Você pode ter sozinho ou misturado com iogurte ou cereais.
- Outra ótima maneira de tratar a constipação é colocar algumas ameixas na água e deixá-las de molho durante a noite, e depois consumi-las pela manhã.
Os os sucos laxantes caseiros são uma boa alternativa, além de te dar aquela forcinha para ir ao banheiro de forma natural, eles são bem saborosos e ricos em nutrientes que farão a desintoxicação do corpo. Então, confira algumas receitas de sucos laxantes super fáceis de fazer em casa e bem saborosos.
7- Suco esvazia seu intestino por completo e faz você perder muito peso também!
A estratégia é a seguinte: você vai substituir o café da manhã por esta vitamina. Logo você vai começar a perder peso. E o melhor: não ficará com carência de minerais, proteína e vitaminas. Eis a receita:
INGREDIENTES
- 200 mL de iogurte desnatado
- (O iogurte é rico em lactobacilos que vão melhorar a flora intestinal e ajudar no processo de emagrecimento.
- Se quiser, use leite de gergelim
- 1 maçã com casca
- (De preferência, orgânica.
- Se não for, lave esfregando muito bem a casca dela com água e sabão neutro biodegradável)
- 1 colher (chá) de chia
- 1 colher (chá) de farelo de aveia
- 1 colher (sopa) rasa de linhaça
- Canela em pó a gosto (só se você não for hipertenso)
- Adoçante estévia a gosto
(Procure uma marca que só tenha estévia pura, sem nenhuma mistura; se não encontrar, dá para beber sem usar adoçante).
MODO DE PREPARO
- Bata muito bem os ingredientes no liquidificador, até a bebida ficar homogênea.
- Depois de pronta, coloque um pouco de canela em pó na vitamina.
- Tome imediatamente após o preparo.
- E como dissemos no início: esta vitamina, para funcionar e emagrecer, deve substituir o café da manhã.
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8- Xarope caseiro de ameixa: combate a prisão de ventre (constipação)
Xarope ajuda a estimular o movimento intestinal, facilitando a eliminação das fezes duras e secas.
Ingredientes:
- 10 ameixas pretas
- Suco de 1 limão
- 100 ml de água
Modo de preparo e consumo:
Lave bem as ameixas (não precisa remover a casca), corte-as ao meio, remova o caroço e coloque no liquidificador.
Adicione o suco do limão (espremido na hora), a água e bata por dois a três minutos até triturar bem e ficar uma mistura homogênea,
Armazene em uma jarra de vidro com tampa e conserve na geladeira.
Como consumir?
Se você estiver passando por um período de constipação pontual, consuma este xarope da seguinte maneira:
- 3 colheres (sopa) em jejum;
- 3 colheres (sopa) no meio da manhã;
- 2 colheres (sopa) à tarde.
Se a constipação for crônica, tome doses mais elevadas até normalizar a função intestinal. Para prevenir a prisão de ventre, tome de duas a três colheres (sopa) deste xarope por dia.
Por fim, Veja também: Como fazer limpa piso milagroso: mistura caseira para deixar sua casa brilhando
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E aí, você gostou de conhecer Esta Bebida que vai desinchar e queimar a gordura da sua barriga e ajuda a emagrecer até 1 kg por dia sem sofrimento? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.
