Um bom café da manhã pode melhorar nossa saúde e até eliminar toxinas e nos ajudar a emagrecer.
Esse é o caso da receita que ensinaremos agora.
Na verdade, é uma proposta de café da manhã.
Como assim? O que vamos ensinar aqui é um coquetel saudável que deve substituir o seu café da manhã.
A preparação dele é extremamente fácil.
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E o resultado é surpreendente.
Quem tomou garante ter perdido de 1,5kg a 2kg, especialmente na região do abdome, após um mês de consumo.
Você não vai apenas perder peso.
Vai também se sentir melhor, mais saudável e seu cabelo e unhas ficarão mais fortes e bonitos.
O que é que esta receita tem de tão especial?
A composição dela é muito rica em nutrientes e antioxidantes.
É uma fórmula bem balanceada e que foi desenvolvida para garantir uma perda saudável de peso.
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É tudo muito simples.
Você vai precisar de seis ameixas secas.
Coloque-as em 100mL de água fervida.
Deixe-as a permanecer assim por cerca de 10 minutos.
Noutro recipiente, coloque duas colheres (sopa) de farinha de aveia, uma colher (chá) de sementes de linhaça e uma colher (sopa) de cacau puro em po em uma tigela.
Adicione 300mL de kefir ou iogurte natural (tem que ser natural mesmo, sem nenhum adoçante) e misture tudo bem.
Pique as ameixas secas e adicione-as à mistura.
Então, deixe o coquetel na geladeira durante a noite/madrugada.
No outro dia, assim que acordar, você vai tomar esta bebida.
Você deve consumi-la todas as manhãs com o estômago vazio, substituindo o café da manhã.
Não tem prazo para tomar.
Você pode consumir durante 30, 60, 90 dias ou mais, pois, antes de ser uma fórmula emagrecedora, esta bebida é um excelente alimento.
Você vai adorar os resultados.
Além de emagrecer, vai se sentir bem mais saudável e sua aparência vai melhorar muito.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
