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Desta vez, nossa “antena” captou algo que pode ajudar muitas pessoas que estão querendo emagrecer.
Trata-se de um método para perder cintura sem dieta ou exercício criado pelo dr. Fukutsudzi.
O dr. Fukutsudzi é um médico japonês e escreveu um livro sobre esse método, que já vendeu quase seis milhões de cópias em toda a Ásia.
O método criado pelo japonês tem ajudado milhares de pessoas a afinar a cintura e o mais impressionante: sem dieta ou exercícios pesados.
Ele é superfácil e é executado sem esforço.
Tudo o que você tem a fazer é ficar em uma determinada posição por alguns minutos regularmente.
O dr. Fukutsudzi é um especialistas em problemas nos ossos do membro pélvico e descobriu que a principal causa de gordura na área abdominal é o mau posicionamento dos ossos da pélvis e do osso subcostal.
Depois que entendeu a relação entre esses ossos, o médico descobriu que é possível remover rapidamente a gordura da região abdominal, sem dieta e sem exercícios puxados.
Nenhuma ferramenta especial é necessária para a rápida perda de peso proposta pelo japonês.
O procedimento é rápido: cinco minutos, três vezes por dia.
2. Sente-se no chão.
3. Coloque a toalha debaixo de suas costas nivelada com seu umbigo e deite-se (certifique-se de que o rolo de toalha seja ligeiramente maior que a largura das costas).
4. Abra suas pernas e as nivele com os ombros e depois una os pés, de modo que os dedões se toquem.
5. Estenda os braços sobre a cabeça e vira as palmas das mãos para baixo numa posição em que os dois pequenos dedos mínimos se toquem.
6. Permaneça nesta posição durante cinco minutos, três vezes por dia.
A princípio, pode ser desconfortável, mas logo o corpo se adaptará.
Se sua intenção é obter resultados rápidos, você deve fazer este método todos os dias.
Quando você terminar a sessão, não se levante imediatamente.
Primeiro, você vire-se para um dos lados e, em seguida, com o apoio dos braços, levante-se lentamente.
O dr. Fukutsudzi garante que o método não tem contraindicações.
Mas quem tem problemas sérios de coluna deve conversar antes com o médico e mostrar a ele a técnica.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
