Qual a vantagem de fazer a própria pasta dental?
São muitas, e a maior delas é produzir uma pasta totalmente natural.
É bom que você saiba: algumas substâncias presentes nas pastas de dentes convencionais (como o flúor, o lauril éter sulfato de sódio e o temido triclosan) podem causar danos à saúde e ao meio ambiente
Mas o flúor não é importante para a prevenção de cáries?
A história não é bem assim.
Na verdade, o flúor usado em nossa água e nas pastas de dente é altamente nocivo à saúde.
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É por isso que em vários países já existe uma mobilização para o fim da fluoretação da água.
É o caso dos Estados Unidos, onde 600 dentistas, médicos e cientistas entregaram ao Congresso um relatório que pede o fim do uso de flúor na água.
Um dos que assinaram o relatório é o Dr. Arvid Carlsson, prêmio Nobel da Medicina em 2000, para o qual “a fluoretação é contra todos os princípios modernos da farmacologia, completamente obsoleta”.
É por isso que vamos ensinar agora três receitas de pasta dental caseira.
Aqui estão:
Receita 1
INGREDIENTES
2 colheres (sopa) de gel de babosa
1 a 2 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta (vende-se em lojas de produtos naturais)
MODO DE PREPARO
Descasque um pedaço de folha de babosa e retire com uma colher a baba/gel da planta.
Nesta receita, bastam duas colheres (sopa).
Coloque em um recipiente limpo e acrescente o óleo essencial de hortelã.
Mexa por alguns minutos.
Conserve na geladeira.
Se não conseguir a babosa natural, o gel de aloe vera pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e em farmácias homeopáticas.
Receita 2
INGREDIENTES
2 colheres (sopa) de raspa da raiz de juá (vende-se em lojas de produtos naturais)
2 colheres (sopa) de hortelã desidratada
2 colheres (sopa) de sementes de linhaça
3 cravos-da-índia
1 pitada de canela em pó
1 xícara de água filtrada
MODO DE PREPARO
Coloque a linhaça, a hortelã e os cravos para cozinhar na água no fogo baixo por cinco minutos.
Depois, coloque o juá e a canela e misture bem até obter uma mistura de consistência pastosa.
Esta pasta dental caseira deve ser conservada na geladeira.
Receita 3
INGREDIENTES
4 colheres (sopa) de óleo de coco
4 colheres (sopa) de argila bentonita (vende-se em lojas de produtos naturais)
2 colheres (sopa) de água filtrada
5 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta (vende-se em lojas de produtos naturais)
MODO DE PREPARO
Coloque o óleo de coco, a água filtrada e o óleo essencial em um recipiente e mexa bem.
Depois, adicione a argila até que a mistura adquira consistência.
Guarde em um pote esterilizado.
Mas não precisa conversar na geladeira.
Todas essas pastas devem ser usadas normalmente, do mesmo jeito que as pastas comerciais.
