Poluição, agrotóxicos, conservantes, metais pesados na água e nos alimentos…
Por tudo isso, é muito importante que, de vez em quando, o nosso corpo passe por desintoxicações.
Não estamos falando de nada difícil, apenas de maravilhosas e simples receitas naturais que eliminam as toxinas do organismo.
Vamos ensinar agora três dessas poderosas receitas.
Bastam apenas três dias de tratamento e seu corpo estará muito mais saudável.
O processo é o seguinte: você vai consumir todas as três receitas durante três dias.
O ideal é consumir um copo de cada uma delas durante o dia.
Você pode, por exemplo, tomar o copo da receita 1 de manhã, o copo da receita 2 à tarde e o da receita 3 à noite.
Não consuma durante o detox gorduras, açúcar, carnes embutidas, refrigerantes, bebidas alcoólicas, leite e demais laticínios, enfim, tudo o que pode atrapalhar a desintoxicação.
Ao término do processo, você sentirá uma grande diferença.
Se quiser, pode repetir depois de 30 dias.
Receita 1
INGREDIENTES
Meia colher (chá) de açafrão
Um pequeno pedaço de gengibre fresco
Suco de 1 limão
Algumas folhinhas de hortelã
Meio copo de água
Mistures todos os ingredientes num liquidificador.
Beba imediatamente e, de preferência, em jejum.
Receita 2
INGREDIENTES
O suco de meio limão
Uma xícara de chá verde (frio)
Uma banana madura
MODO DE PREPARO
Bata todos os ingredientes num liquidificador.
Beba na hora.
Receita 3
INGREDIENTES
1 pepino de tamanho médio
O suco de 1 limão
1 maçã descascada
1 punhado de salsa
Água o suficiente para liquidificar
MODO DE PREPARO
Bata todos os ingredientes no liquidificador por 15 segundo, em potência máxima.
Consuma imediatamente.
https://www.youtube.com/watch?v=WkiSkthr_-U&t=20s
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