Dica caseira de Remédio Simples para Garganta Inflamada
Ninguém esta livre de ficar com a garganta inflamada, é horrível e sempre chega quando mais precisamos de usar a voz , o tempo seco mais a poluição causam rachaduras microscópicas que são um paraíso para as bactérias se instalarem. A sorte é que na maioria dos casos o problema pode ser resolvido em casa mesmo, com uma combinação analgésicos e anti inflamatórios. E os remédios caseiros são simples de se fazer. Confira a seguir dicas de como tratar a garganta inflamada e aliviar a dor.
Beba bastante líquidos, mais do que o de costume. Manter o corpo hidratado sempre faz bem, ainda mais quando ele está debilitado. Aqui vão algumas sugestões de como aumentar a ingestão de líquidos e não ficar só na água:
- Chá. Líquidos quentes aliviam a dor. O chá verde tem um benefício extra: seus agentes antioxidantes ajudam a aliviar os sintomas da garganta inflamada.
- Experimente o “coquetel da vovó”: chá preto ou de mate com uma colher de chá de mel, suco de limão, gengibre ralado e cachaça ou vinho. O limão e o gengibre têm propriedades que afinam o muco da garganta (agindo como expectorante), enquanto o mel e a bebida aliviam a dor. Para menores, basta tirar a bebida alcoólica da receita.
- Solução com Sal : Ela ajuda a diminuir a inflamação e a aliviar o desconforto. Misture 1 colher de chá de sal em um copo de água morna.
- Você pode adicionar uma colher de chá de suco de limão à mistura.
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- Bebida quente de mel e limão. Uma alternativa aos chás:
- Coloque 250ml de água em uma panela.
- Acrescente 10ml de mel e esquente, sem deixar ferver.
- Junte 1 colher de chá de suco de limão à mistura.
- Coloque açúcar a gosto.
- Beba e aproveite.
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- Aqui vai a receita de uma bebida que ajuda a aliviar a garganta inflamada e o nariz entupido: Bebida de pimenta dedo-de-moça.
- Em uma panela misture uma parte de chá de hortelã, o suco de 1 limão, 2 colheres de chá de mel e meia colher de chá de pimenta vermelha em pó.
- Esquente tudo (não é necessário ferver) e sirva.
- Leite quente com canela. Uma receita gostosa para aliviar a garganta.
- Prepare os ingredientes: 2 xícaras de leite, uma pitada de bicarbonato de sódio, 1 colher de sopa de açúcar, 1 colher de chá de mel, meia colher de chá de canela.
- Coloque a canela, o bicarbonato e o açúcar em um copo. Misture bem.
- Acrescente o leite e mexa bem.
- Aqueça o leite em fogo baixo, mas sem deixar ferver. Se preferir, esquente no microondas por 2 minutos e 30 segundos se o leite estava gelado. Se estava em temperatura ambiente, 2 minutos bastam.
- Retire do fogo ou do microondas e adicione o mel. Misture bem até o mel dissolver por completo no leite.
- Sirva quente. Se você quiser, pode passar a bebida na peneira fina.
