Dá uma olhada na matéria para saber como fazer leite de alpiste em casa e conhecer todos os seus benefícios!
Sabia que leite de alpiste é rico em propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes?
Entre as principais vantagens dessa bebida inusitada, sem dúvidas podemos citar as suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que fazem parte da composição das sementes de alpiste. Elas são fundamentais para equilibrar as funções básicas do organismo, ajudam a fortalecer o sistema imunológico (defendendo o corpo de possíveis infecções) eainda combatem os temidos radicais livres.
Bebida também é fonte de enzimas que ajudam a controlar o colesterol alto e vitaminas que fazem para o coração
Outro benefício do leite de alpiste são as vitaminas e enzimas presentes no alimento! Graças a elas, a bebida ajuda no tratamento do colesterol alto (limpando a gordura presente nos vasos sanguíneos) e, devido a presença de vitaminas do complexo B, traz benefícios diretos para a saúde do coração.
Leite de alpiste também é rico em triptofano, aminoácido que atua no tratamento da depressão
Por ter um alto teor de triptofano (aminoácido que estimula a produção de serotonina, hormônio conhecido por regular o humor, o cansaço e o estresse) o leite de alpiste também é indicado para o tratamento da depressão. Além de ajudar a aliviar sintomas de estresse e ansiedade!
Mas afinal, como fazer leite de alpiste?
Ao contrário do que parece, o leite de alpiste pode ser facilmente preparado em casa e não demanda muitos ingredientes. Basta ter uma quantidade generosa de alpiste e um pouco de água filtrada!
Ingredientes
- – 5 a 6 colheres (sopa) de alpiste
- – 1 litro de água
A primeira coisa que você deve fazer é higienizar as sementes em água corrente e deixá-las de molho em um recipiente com água por cerca de 8 a 12 horas. Depois, dispense o líquido, lave as sementes mais uma vez e transfira o conteúdo para um liquidificador. Acrescente 1 litro de água e bata por mais ou menos 5 minutos (ou até que atingir a consistência parecida com a do leite).
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CHÁ DE SEMENTE TORRADA DE ALPISTE PARA CONTROLAR PRESSÃO ARTERIAL
Esta receita é muito fácil e rápida de se preparar.
- Pegue um punhado de alpiste e jogue na frigideira seca, no fogo lento.
- Vá mexendo até que as sementes comecem a estourar como pipoca.
- Jogue essas sementes torradinhas em um litro de água fervente, cozinhe por uns minutos, apague o fogo, tampe a panela e deixe repousar por mais um tanto.
- Coe e tome todo o líquido durante o dia.
- A sua pressão, alta, baixará e se regulará.
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VITAMINA DE OLEAGINOSAS
Para esta receita você vai precisar de:
- 1 litro de água mineral
- 40 g de amêndoas descascadas
- 5 colheres de sopa de alpiste
- 50 g de sementes de abóbora
O melhor jeito é deixar todas as sementes de molho por algumas horas até amolecerem. Depois, coe e lave as sementes, coloque em um liquidificador com água e bata até que se forme uma mistura homogênea.
Coe esse batido em uma peneira grossa, guarde na geladeira e tome durante o dia.
Enquanto consumir essa vitamina, aumente seu consumo de água para melhorar o processo depurativo e evitar prisão de ventre.
Segundo os que já experimentaram essa receita, o uso frequente da vitamina de oleaginosas é ótimo para a saúde de rins, fígado e pâncreas, sendo uma boa maneira de se controlar os sintomas de diabetes.
Dica Extra
Gostaria de indicar uma publicação: o leite de alpiste, que possui muitas propriedades curativas. Meu primo não podia comer carne de porco, pepino, jiló, mais de uma taça de vinho e cerveja.
Começou a tomar e em dez dias sentiu-se melhor, então fez o teste: comeu churrasco de carne de porco com cerveja. Não deu dor de cabeça, como sempre acontecia. Então comprovou o efeito curativo em seu fígado e tomou por três meses:
- 1º mês = 3 copos (1 em jejum, 2 horas depois do almoço e antes de dormir)
- 2º mês = 2 (1 em jejum e 1 antes de dormir)
- 3º mês = 1 copo (apenas antes de dormir)
Para manutenção, ele faz 2 vezes ou 3 vezes no mês (1 litro e meio cada) e ingere igual ao 2º mês.
- Ele coloca 3 colheres (sopa) de alpiste com casca em 600 ml de água e deixa de molho de um dia para o outro.
- Depois lava e escorre a água.
- Coloca meio litro de nova água, bate 3 minutos no liquidificador e coa (peneira bem fina) para tirar toda casca.
- Deixa na geladeira para consumir ao longo do dia.
- O sabor fica entre o de leite desnatado e o de leite de soja.
Vou iniciar hoje o consumo e, como a minha mãe que está com a saúde bem comprometida (anemia, THS alto, edemas nos pés, problema na urina e outros derivado de uma isquemia mesentérica), se surtir efeito para ela, também posto o benefício.
A minha tia também tomou e sentiu melhoras em alergias na sua pele.”
Esse foi o relato da leitora Marcia Cristina sobre os benefícios do leite de alpiste.
Ele é apenas mais um entre muitos que circulam sobre os maravilhosos benefícios do leite de alpiste (várias pessoas dizem que conseguiram controlar o diabetes com esta receita).
Um remédio simples e barato que pode ajudar muita gente.
Vale a pena testar, não é mesmo?
Por fim, Veja também: Como fazer limpa piso milagroso: mistura caseira para deixar sua casa brilhando
Conhece o canal do RECEITAS NATURAIS no Youtube? Lá temos vídeos de alguns artigos publicados no site, todos originais feitos exclusivamente para você.
E aí, você gostou de conhecer Esta semente tem grande poder: desentope artérias, cura o fígado e controla pressão e diabetes.? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.
