Dormir na cama dos pais é o desejo de muitas crianças, não apenas porque elas gostam de estar na companhia de seus entes queridos, mas porque se sentem cuidados e protegidos de coisas como a escuridão e a solidão.
Crianças dormirem na cama dos pais é algo que gera opiniões divididas. Há pais que adoram dormir com seus filhos. Eles argumentam que isso os ajuda a desenvolver certos vínculos. Outros, por outro lado, não costumam deixar seus filhos dormirem em sua cama, porque consideram isso prejudicial à independência e ao desenvolvimento das crianças.
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A seguir, vamos ajudá-lo a entender melhor esta situação e compartilhar algumas dicas para determinar até que ponto é bom deixar seus filhos dormirem com você.
Por que as crianças querem dormir na cama dos pais?
É comum as crianças quererem dormir na cama dos pais por vários motivos, como os que mencionamos acima. Existem várias explicações para isso e a mais importante, para muitos, é de natureza biológica.
Por natureza, os seres humanos gostam de ter contato com seus semelhantes, não importando se é dia ou noite. Pertencer a um grupo, ter sua proteção e seu carinho é positivo. Portanto, é normal (e esperado) que bebês e crianças gostem de estar e se sentir acompanhados.
Logicamente, a idade e a personalidade dos filhos também têm grande influência, assim como a dinâmica familiar e a relação que existe entre pais e filhos.
Bebês entre 0 e 2 anos são os que mais querem dormir com seus pais. Apesar disso, há quem recomende (na medida do possível) deixá-los dormir sozinhos no quarto a partir do quarto ou quinto mês de nascimento para que percam o medo de ficar sozinhos e de dormir sem a mãe e o pai ao seu lado.
No entanto, isso é relativo. Em culturas onde o co-leito é muito comum, as crianças dormem com os pais até os 6 ou 7 anos. É o que acontece no Japão, por exemplo. Isso é evidenciado por um estudo realizado por pesquisadores da Universidade da República, no Uruguai.
Com relação às crianças mais velhas, é mais fácil fazê-las entender que elas devem dormir em sua cama. Algumas, inclusive, vão criando apego com seu quarto pouco a pouco.
Medo do escuro
O medo do escuro é um dos motivos mais comuns pelos quais as crianças querem dormir na cama dos pais. O pequeno fica simplesmente aterrorizado pela noite ou por ficar no escuro. Por essa razão, ele vai em busca de apoio no quarto de seus pais. É o que aponta um estudo publicado no Journal of Clinical Psychology with Children and Adolescents.
Em geral, as crianças com medo do escuro expressam esse medo. Portanto, você poderá encontrar uma solução.
Você deve prestar atenção a esse possível medo do escuro do seu filho, porque, em alguns casos, ele pode ser tão forte que a criança pode sofrer de nictofobia, e talvez você não saiba da existência dessa condição ou pense que é algo normal e temporário.
Medo de ficar sozinho
É normal que as crianças sintam medo de ficar sozinhas. Em geral, isso é superado gradualmente com o tempo, pois elas percebem que nada de ruim acontece ao dormirem sozinhas em seu quarto.
Apego aos pais
Muitas vezes, é o próprio afeto pelos pais (o chamado “apego”) que motiva os filhos a quererem passar todo o tempo com eles, inclusive ao dormir. Isso é algo que pode ser mais comum em algumas crianças do que em outras, por isso nem sempre apresenta o mesmo padrão.
Se forem detectadas dificuldades de apego, é importante trabalhá-las com ajuda profissional para que, no futuro, a criança possa crescer e se desenvolver adequadamente.
Vantagens de dormir com as crianças
Não há consenso sobre os benefícios ou malefícios de crianças dormirem com os pais. De fato, para alguns, essa prática proporciona vantagens tanto para a criança quanto para os pais.
Algumas das vantagens de deixar as crianças dormirem na cama dos pais são:
- Acompanhamento do sono da criança.
- Tranquilidade para a criança e os pais.
- Ajuda a sincronizar o sono dos pais e dos filhos.
- Promove o vínculo afetivo entre pais e filhos.
- Correção de episódios de apneia do sono no bebê.
- Possibilidade de atender a criança mais rápido durante a noite.
- Facilidade para amamentar à noite, no caso de bebês em fase de amamentação, como evidencia um artigo publicado na Primary Care Pediatrics.
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Desvantagens de dormir com as crianças
Deixar as crianças dormirem na cama dos pais pode ser considerado por muitos uma prática inofensiva. No entanto, isso é algo que também pode ter suas desvantagens. Algumas delas são:
- Perda de intimidade dos pais.
- Criação de uma certa dependência pai-filho.
- Pouco descanso para os pais, como aponta um estudo publicado na revista Paraninfo Digital.
- Favorece o surgimento de transtornos do sono na criança, conforme evidenciado por uma pesquisa publicada na revista Arquivos Argentinos de Pediatria.
- Risco de sufocamento ou esmagamento, principalmente no caso de bebês.
- Dificulta que a criança se acostume a dormir sozinha no futuro.
Conclusão sobre crianças que querem dormir com os pais
Permitir que seus filhos durmam na sua cama é uma questão que deve ser considerada com base em várias questões, desde o bem-estar deles até a intimidade do casal.
Tenha em mente que, embora todos possam descansar bem na mesma cama, é benéfico você ajudar seu filho a dormir sozinho para que ele possa se acostumar a isso e respeitar que os pais façam o mesmo em outro quarto. Para isso, existem muitas estratégias saudáveis que você pode colocar em prática.
Além disso, você também pode criar rotinas com seu filho antes de dormir. Isso o fará entender que é hora de ir para a cama.
É aconselhável que você analise toda a situação e faça o que for mais benéfico para seu filho, não apenas para você ou para a família como um todo. Se você precisar de ajuda com isso, você pode consultar um psicólogo.
Dormir com adolescentes não é legal
Gabriela Malzyner, psicóloga do Hospital Infantil Sabará, de São Paulo, explica que faz parte da infância querer dormir com os pais e ser acolhido por eles. Porém, segundo a profissional, com o crescimento da criança vem a individualidade e o desejo de ter um espaço próprio. “É o momento que a criança precisa ter o espaço dela e os pais o deles. Existem famílias que optam por fazer cama compartilhada até o momento em que a criança defina quando quer sair. Acho que se isso funciona em alguns casos, mas deve ser avaliado para não comprometer a autonomia e a individualidade de cada um”, explica.
Quanto a adolescentes que dormem com os pais, a psicóloga Gabriela adverte: “Não deve ser concebível a ideia de um adolescente dormindo na cama dos pais, até porque a sexualidade dele já começa a aflorar. Acho que essa é uma reflexão importante. O que leva esse filho a dormir na cama dos pais? Ele se sente seguro? Os pais têm dificuldade de se desapegarem? Ou no fundo esses pais não querem ter uma relação de casal?”
Por isso, na opinião da pediatra Denise Lellis, o melhor caminho é habituar a criança o mais cedo possível à própria caminha. “Se o bebê não apresentar fatores de risco detectados pelo pediatra, ele pode dormir em um quarto separado já no primeiro dia em casa, mas os pais precisam estar preparados. Por exemplo, quando o bebê acordar à noite deve-se evitar ao máximo levá-lo para o quarto dos pais. Prefira investir tempo com ele do que tentar resolver este hábito depois”, diz….
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Transição tranquila requer empenho dos pais
Para que a mudança entre quartos ocorra de forma natural e tranquila, a pediatra Denise recomenda que, antecipadamente, os pais descansem e façam um acordo. “Pais exaustos não terão sucesso, pois é justamente o cansaço que os faz levar o bebê para a cama deles. Inicialmente é preciso que estabeleçam um acordo para que ambos descansem”, orienta….
Depois que o casal estiver preparado, é hora de colocar o plano em prática. “Enquanto um dos pais descansa, o outro fica no quartinho do bebê fazendo-o dormir. Depois, na primeira acordada é a vez do outro pai entrar em cena”, explica Denise, que complementa:
“O bebê não deve ser atendido prontamente. A família deve esperar alguns minutos para vê-lo e no quartinho não deve usar nenhum tipo de estímulo. Evite colo, fala, luz e até troca de olhares. O bebê deve apenas sentir a presença de um dos pais até se acalmar com o toque. Esse processo deve ser repetido toda vez que o bebê acordar e visa não levá-lo à cama dos pais”, conclui. …
Segundo a médica, nas primeiras noites serão muitas acordadas, mas, com o passar dos dias, a tendência é que diminuam até acabar. “Vai ser difícil colocá-los em outro quarto, mas já estamos nos preparando. Vamos ficar lá com eles até dormirem e, caso acordem, repetiremos o processo até se acostumarem”, comenta a enfermeira Luana Sales….
Em se tratando de crianças mais velhas, a psicóloga Gabriela Malzyner explica que a transição ocorre mais facilmente quando há diálogo por parte dos pais, que devem proporcionar um ambiente acolhedor para seus filhos, que a partir daí se sentem pertencentes ao próprio quarto e se percebem como parte de outra geração. “Utilizando uma metáfora, sabe quando é que a criança sai do útero? Quando fica apertado. De maneira natural e com muita conversa a criança vai querer o espaço dela”, finaliza….
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E aí, você gostou de conhecer Por que as crianças querem dormir na cama dos pais?? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.
FONTE: MELHOR COM SAUDE
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