Tome este remédio caseiro todos os dias e em pouco tempo sentirá sua visão muito melhor!

Neste post, você vai aprender como fortalecer a sua visão com receitas caseiras.

INGREDIENTES

• 10 colheres (sopa) de mel puro
• 3 dentes de alho
• 4 limões descascados
• 200g de óleo de linhaça prensado a frio (vende-se em lojas de produtos naturais ou na internet)

MODO DE PREPARO

• Descasque, corte e triture os alhos.
• Depois, coloque os pedaços do limão numa garrafa, adicionando alho, mel e o óleo de linhaça.
• Feito isso, agite bem para que os ingredientes se misturem.
• Se desejar, use uma colher de pau para ajudar a misturar tudo.
• Conserve a mistura na geladeira.
• Beba uma colher (sopa) deste remédio antes das principais refeições .

Cuidado! Não é para colocar a bebida nos olhos.

Suco de cenoura para problemas de visão

O suco de cenoura é um ótimo remédio caseiro para quem tem problemas de visão ou procura proteger a saúde dos seus olhos, prevenindo miopia, astigmatismo e outros.

Suco de cenoura para problemas de visão

agosto 2016

O suco de cenoura é um ótimo remédio caseiro para quem tem problemas de visão ou procura proteger a saúde dos seus olhos, prevenindo miopia, astigmatismo e outros.

Este benefícios acontecem porque a cenoura contêm inúmeras vitaminas e minerais, mas a sua grande quantidade de betacaroteno (pró-vitamina A) é o principal responsável pela melhora da capacidade visual. Delicie-se com este suco mas não exagere, pois em excesso pode causar desconforto intestinal.

Ingredientes

• 1 laranja
• 1 cenoura
• 200 ml de água

Modo de preparo

Extraia todo o suco da laranja com a ajuda de um espremedor e passe a cenoura na centrífuga. Adicione os 2 sucos no liquidificador juntamente com a água e bata bem. Adoce com uma colher de chá de mel ou adoçante, se achar necessário. Este suco deve ser bebido pelo menos 1 vez pro dia.

Remédios caseiros para aliviar a sensação de olhos cansados

Remédio de batata e maçã

A batata tem substâncias anti-inflamatórias e antioxidantes, de acordo com pesquisas do Centro de Pesquisa de Bioquímica e Nutrição de Lima (Peru). Acredita-se que podem favorecer o relaxamento da visão, assim como das olheiras e bolsas, mas não existem evidências científicas que sustentem essa afirmação.

A maçã, por sua vez, conta com polifenóis, responsáveis por cuidar da saúde cardiovascular.

Ingredientes

• 1 batata crua
• 2 colheres de sopa de purê de maçã (20 g)
• 1 compressa morna

Como preparar?

• Descasque a batata e coloque-a no liquidificador até obter um purê ou uma pasta espessa.
• Em seguida, adicione o purê de maçã.
• Processe para que ambos os ingredientes se misturem.
• Separadamente, aqueça um pouco de água.
• Pegue um pano ou toalha para fazer uma compressa.
• Quando a mistura estiver pronta, aplique-a em pequenas quantidades nas pálpebras e cubra com a compressa.
• Deixe agir durante 10 minutos e enxágue com água morna.
• Use quantas vezes considerar necessário.

Remédio de camomila

De acordo com um estudo da Universidade de Ciências Médicas de Camagüey, as flores de camomila têm importantes propriedades anti-inflamatórias, muito benéficas para desinchar a área dos olhos.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de flores de camomila (10 g)
• 1/2 xícara de água (125 ml)

Como preparar?

• Coloque meia xícara de água para ferver.
• Adicione as flores de camomila.
• Deixe repousar até que chegue a uma temperatura suportável.
• Quando estiver pronto, mergulhe alguns pedaços de algodão no liquido.
• Aplique-o nas pálpebras fazendo uma leve massagem.
• Use várias vezes ao dia, todos os dias.

Remédio de babosa e pepino

Este remédio natural de babosa e pepino consiste no preparo de um simples creme natural para desinflamar o contorno dos olhos e as pálpebras. A babosa possui propriedades anti-inflamatórias, cicatrizantes e refrescantes, de acordo com essa pesquisa do Hospital Clínico Cirúrgico Docente Provincial “Amalia Simoni Argilagos” de Camagüey, Cuba.

O pepino, por sua vez, é um anti-inflamatório conhecido.

Ambos os ingredientes podem ser combinados com água de hamamélis (anti-inflamatória e amplamente utilizada para a pele) e amido de milho para oferecer um produto ideal sem químicos para essa área do rosto.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de gel de babosa (15 g)
• 1 colher de sopa de suco fresco de pepino (10 ml)
• 1/4 de colher de chá de amido de milho (1,2 g)
• 1 colher de sopa de água de hamamelis (10 ml)

Como preparar?

• Coloque todos os ingredientes em uma tigela.
• Coloque-os em fogo baixo até ferverem.
• Depois, deixe-os repousar até que estejam em uma temperatura adequada para a pele.
• Aplique no contorno dos olhos e pálpebras, tendo muito cuidado para não deixar o produto cair dentro do olho.
• Use várias vezes por semana.

Remédios caseiros para ter uma visão melhor: o que funciona e o que não funciona?

Embora existam crenças populares sobre remédios caseiros para melhorar a visão, a maioria não tem base científica comprovada. É importante lembrar que a visão é um processo complexo que depende de diversos fatores, como a saúde geral dos olhos, a genética e o ambiente.

Alguns dos remédios caseiros mais comuns para a visão incluem:

• Comer alimentos ricos em vitaminas A e C: Esses nutrientes são importantes para a saúde dos olhos, mas não há evidências de que consumi-los em excesso melhore a visão.
• Usar colírios caseiros: A maioria dos colírios caseiros não é regulamentada e pode ser perigosa para os olhos.
• Fazer exercícios para os olhos: Alguns exercícios podem ajudar a relaxar os músculos dos olhos, mas não há evidências de que melhorem a visão a longo prazo.

É importante consultar um oftalmologista regularmente para fazer exames de vista e detectar qualquer problema de visão. O oftalmologista poderá recomendar o tratamento mais adequado para cada caso.

Alguns hábitos que podem ajudar a proteger a visão e prevenir doenças oculares incluem:

• Usar óculos de sol ao sair de casa: Os óculos de sol protegem os olhos dos raios ultravioleta (UV) do sol, que podem causar danos à retina.
• Fazer pausas ao usar dispositivos eletrônicos: A luz azul emitida por esses dispositivos pode causar fadiga ocular.
• Ter uma dieta saudável: Uma dieta rica em frutas, legumes e verduras fornece os nutrientes necessários para a saúde dos olhos.
• Não fumar: O tabagismo pode aumentar o risco de doenças oculares, como catarata e degeneração macular relacionada à idade (DMRI).

Ao seguir esses hábitos, você poderá manter a saúde dos olhos e proteger sua visão.

Lembre-se:

• Não existe um “remedio caseiro milagroso” para melhorar a visão.
• A melhor maneira de cuidar da sua visão é consultar um oftalmologista regularmente.
• Adotar hábitos saudáveis pode ajudar a proteger a visão e prevenir doenças oculares.

Lembre-se de complementar o uso desses remédios naturais com alguns exercícios oculares pra relaxar a visão. Além disso, descanse das telas dos dispositivos eletrônicos e adote uma dieta balanceada, rica em alimentos com vitamina A.

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