A receita que ensinaremos hoje é simples e é um ótimo aliado do emagrecimento, e o tratamento dura apenas quatro dias, e você vai eliminar gordura da barriga e desinchar naturalmente.
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Aprenda agora a preparar infusão de sálvia, louro, canela e limão
- cinco folhas secas de louro,
- um pau de canela,
- um punhado de folhas de sálvia e
- um limão inteiro para 1 litro de água.
Prepare da seguinte forma:
- Ferva a canela por 15 minutos,
- Ferva as folhas de louro por 10 minutos,
- folhas e flores de sálvia ( Ferva por 5 minutos).
- Desligue o fogo e colocar o limão cortado em pedaços, com casca e tudo (se preferir, use somente o suco do limão inteiro).
- Deixe o recipiente tampado por mais 5 minutos, coe e tome quente, morno ou frio, como preferir.
- Adoce se quiser mas, não há benefício no adoçamento, só adequando o sabor ao seu paladar acostumado com o doce.
- Para melhores resultados, tome uma xícara em jejum. Esta quantidade é suficiente para 4 dias de tratamento. Guarde o chá na geladeira.
- Durante os dias em que tomar esse chá desintoxicante faça também uma dieta baseada em vegetais, para ajudar no processo de limpeza interna.
- Você pode repetir esse processo sempre que sentir que está com o organismo sobrecarregado mas, não tome este chá medicinal (ou qualquer outro) por mais de 3 semanas ininterruptas pois, nosso organismo se acostuma, se adapta e os benefícios se reduzem.
2- Veja como fazer o chá de hibisco para emagrecer muito mais rápido:
INGREDIENTES
- 1 litro de água
- 5 hibiscos desidratados (ou 1 colher sopa se for picado)
- 1 pedaço de canela em pau
- 2 cravos-da-índia
MODO DE PREPARO
- Ferva a água.
- Quando entrar em ebulição, acrescente os ingredientes e deixe por mais três minutos.
- Hipertensos também precisam consultar um médico antes de consumir esta bebida.
3- Chá de sene e cavalinha: regula o intestino e ajuda a emagrecer
Este chá ajuda no emagrecimento, elimina as toxinas do organismo, regula o intestino e reduz a retenção de líquido.
Ingredientes:
- 1 litro de água
- 1 colher (sopa) de folhas de sene
- 1 colher (sopa) de cavalinha
Observação: as duas ervas estão disponíveis para venda em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e até mesmo em supermercados.
Modo de preparo e consumo:
- Coloque a água em uma panela e espere levantar fervura.
- Adicione o sene, a cavalinha e deixe ferver por mais alguns minutos.
- Espere chegar ao ponto de morno ou esfriar, coe e tome durante o dia, em um período de 12 horas.
- Tome este chá por sete dias, faça uma pausa de uma semana e retome o tratamento.
- Além disso, nunca consuma mais do que o indicado, ou seja, não dobre a receita –
- coloque apenas uma colher (sopa) de cada planta para um litro de água.
O sene, quando consumido por mais de sete dias, pode provocar irritabilidade no intestino, estômago e cólicas.
É bom ressaltar que, embora os chás sejam aliados para o emagrecimento, é necessário manter uma alimentação saudável, balanceada e praticar atividades físicas regularmente.
Além disso, beba água, no mínimo dois litros por dia, porém nunca durante as refeições.
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4- Receita da vovó para limpar o intestino
Ingredientes
Veja a seguir a lista de ingredientes que vai precisar para fazer seu suco natural para limpar o intestino:
- 300 ml de água quente
- 1 colher (chá) folha de sene
- 8 ameixas secas
- 1 fatia de mamão
- 1 folha de couve picada
- 2 colheres (sopa) farelo de aveia
- 1 colher (chá) óleo de coco
Modo de fazer
Coloque 300 ml de água no fogo e deixe ferver. Em seguida, adicione as folhas de sene e deixe descansar por 15 minutos. A seguir, coe o chá para retirar as folhas e coloque no liquidificador. Depois, adicione todos os outros ingredientes e deixe bater por 5 minutos. Recomenda-se que você tome assim que terminar de bater o suco natural que fez.
Tome de 1 a 3 vezes por dia, mas tome cuidado com exageros. Também não é recomendável sair de casa quando tomar esse preparo. Aproveite esse tempo para descansar e se hidratar bastante. Todos os ingredientes usados são excelentes ajudantes da flora intestinal. Desse modo, você pode administrar para crianças que possuem intestino preso e idosos que já não possuem mais intestino regulado.
Para evitar o intestino preso, você deve procurar comer diariamente alimentos que te ajudam nesse quesito. Logo, beba muita água e coma muitos alimentos que possuem fibras. Como, por exemplo, laranja, ameixa, aveia e muitos outros.
5- Laxante Caseiro Para Limpar o Intestino e Perder Peso Naturalmente!
Este Laxante Caseiro Para Limpar o Intestino e Emagrecer Naturalmente é muito fácil de ser preparado. Se seu desejo é Limpar o Intestino e Emagrecer de forma totalmente segura e eficaz, você veio ao lugar correto.
Limpeza intestinal e perda de peso é um tópico popular, mas a limpeza intestinal é realmente um jeito eficiente de perder peso?
Existem dois modos básicos de limpeza de cólon – produtos e hidroterapia (também conhecido como irrigação do cólon).
Isso também pode interessar você: Hidratação Profunda Caseira com amido de milho
6- Laxante Caseiro Para Limpar o Intestino e Emagrecer:
INGREDIENTES:
- 150 gramas de tâmaras
- 150 gramas de ameixas
- 5 xícaras de água fervida
COMO PREPARAR:
- Leve a água para ferver, em seguida, adicione as tâmaras e ameixas secas e deixe ferver a mistura por 10-15 minutos.
- Deixe esfriar depois e então você pode começar a consumi-lo.
- Tome uma colher de sopa do remédio com o estômago vazio pela manhã.
- Você pode ter sozinho ou misturado com iogurte ou cereais.
- Outra ótima maneira de tratar a constipação é colocar algumas ameixas na água e deixá-las de molho durante a noite, e depois consumi-las pela manhã.
7- Erva ajuda a eliminar rapidamente as toxinas e as fezes que se acumulam no intestino
O chá de manjericão é extremamente saudável e delicioso.
- Você deve derramar 200 mL de água quente sobre algumas folhas de manjericão, cobrir a panela e deixe descansar durante 8 minutos.
- Depois é só coar e beber.
- Uma boa dica é bater no liquidificador folhas de manjericão e suco de limão – o resultado será uma bebida bastante refrescante e terapêutica.
Outra forma bem legal de usar o manjericão é o “vinagrete de manjericão e mostarda”:
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INGREDIENTES
- 2 xícaras de suco de laranja
- 1/3 de xícara de vinagre de vinho branco
- 2 colheres (sopa) de polvilho azedo
- 2 colheres (chá) de mostarda
- 2 colheres (chá) de manjericão seco ou 1 colher (sopa) de manjericão fresco
- 2 colheres (chá) de azeite de oliva extravirgem
MODO DE PREPARO
- Em uma panela pequena, misture o suco de laranja e o polvilho.
- Aqueça até ferver, mexendo sempre.
- Deixe ferver por 1 minuto.
- Despeje em uma tigela, espere esfriar um pouco e depois leve à geladeira para que esfrie mais rápido.
- Quando a mistura estiver bem fria, acrescente o vinagre, a mostarda, o manjericão e o azeite de oliva.
- Misture tudo muito bem.
- Sirva imediatamente.
Se não for comer na hora, cubra e leve à geladeira para que se conserve até o momento da refeição (no máximo 24 horas). E lá vai mais uma dica: vale a pena substituir o refrigerante ou o suco industrializado por esta deliciosa bebida:
INGREDIENTES
- 1 limão cortado em rodelas
- 1 pedaço de gengibre
- 1 punhado de manjericão fresco
- 1 litro de água filtrada fria
- Gelo a gosto
MODO DE PREPARO
- Coloque-as dentro de uma jarra o limão, o gengibre, as folhas de manjericão levemente amassadas e algumas pedras de gelo.
- Em seguida, acrescente a água e deixe descansar por duas horas.
- Esse é o tempo suficiente para a água absorver o sabor, o aroma e as propriedades dos ingredientes.
Por fim, Veja também: Como fazer limpa piso milagroso: mistura caseira para deixar sua casa brilhando
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